わたし、ADHDガール。恋と仕事で困ってます。全文ダウンロード
わたし、ADHDガール。恋と仕事で困ってます。 (日本語) 単行本 – 2018/6/14
わたし、ADHDガール。恋と仕事で困ってます。 (日本語) 単行本 – 2018/6/14 - わたし、ADHDガール。恋と仕事で困ってます。 (日本語) 単行本 – 2018/6/14は必要な元帳です。 この美しい本は司馬 理英子によって作成されました。 実際、この本には160ページページあります。 わたし、ADHDガール。恋と仕事で困ってます。 (日本語) 単行本 – 2018/6/14は、東洋館出版社 (2018/6/14)の作成によりリリースされました。 わたし、ADHDガール。恋と仕事で困ってます。 (日本語) 単行本 – 2018/6/14の簡単なステップでオンラインで表示できます。 ただし、ラップトップ用に保管したい場合は、ここで保存できます。
ADHD傾向のある女性に向けた書籍『わたし、ADHDガール。恋と仕事で困ってます。』が発売開始! 著者は発達障害のある子どもや女性と向き合い、治療を続けてきた精神科医の司馬理英子先生。 ADHDの当事者でもある司馬先生だからこそ伝えられる、ADHDガールが楽しく生きるためのヒントや工夫が盛りだくさんです。 ADHD(注意欠陥・多動性障害)は、不注意、多動性、衝動性の3つの症状が現れる発達障害。 本書では、こうしたADHDの特性のある女性のことを「ADHDガール」と呼んでいます。 司馬理英子先生(以下司馬先生)は、 「ADHD=片付けられないというイメージが先行していますが、実は人間関係で悩んでいる人も多い」と言います。 そして、「ADHDの特性によって起こってしまうトラブルや失敗は『少しのヒントと工夫でどうにかなる』」! たとえば、仕事上の困難を解決する対処法を紹介 ・仕事のミスへの対処法 ・上司や同僚とのトラブル解消法 ・締め切りに間に合わせるための仕事術 ・もしもセクハラやパワハラに遭ってしまったら? 冒頭は、漫画で特性の概要を紹介し、気をつけたいポイントは川柳で紹介! 特性を理解し、具体的な対処法を知ることで、きっと毎日がもっと過ごしやすくなるはずです。 ADHDがあることで悩んだり困ったりしている人、ADHDのお子さんをもつ親御さんにぜひ参考にしてもらいたい一冊です。 ≪以下、目次≫------------------------------------------------------------------------------------------------ プロローグ マンガでわかる ADHDガール 第1章 私って、もしかしてADHDガール? 私ってもしかして、ADHDガール! ? 自分の「脳のクセ」を自覚しよう ADHD脳は人間関係が苦手!? 〜不注意〜 ADHD脳は人間関係が苦手!? 〜多動性〜 ADHD脳は人間関係が苦手!? 〜衝動性〜 ワーキングメモリーって何? 脳内にいるヤンチャ君? 第2章 ADHDガールの恋愛処方箋 恋愛にのめり込みすぎてしまう 感情がおさえられない ダメな男をえらんでしまう 気づくといつも、振られている だらしない女だと思われてしまう 結婚につながらない 恋愛の絶対NG行動とは? 第3章 ADHDガールの夫婦&パートナー処方箋 散らかしっぱなしで、怒られる! ADHDガールのお片付け作戦! 大切な約束を忘れてしまう 話し合いにならず、すぐケンカしてしまう 第4章 ADHDガールの仕事の人間関係処方箋 なぜか「信頼」「評価」されない! 上司から、うっとうしがられる 知らない間に、部下や同僚を振り回している ミスをヘラヘラしてごまかすクセがある 仕事が終わらず迷惑をかけてしまう セクハラやパワハラにくるしんでいる 第5章 ADHDガールの友達処方箋 余計なひと言で相手を傷つけてしまう 友達との関係が続かない! 女子の人間関係が苦手 自分も友達も大切にしたい あとがき 著者紹介
Komentar
Posting Komentar